夏の発熱・夏風邪の原因と受診のタイミング

「夏なのに熱が出た」「のどが痛くてだるい」「エアコンをつけたら体調が悪くなった気がする」——梅雨明けから初秋にかけて、こうした症状でご来院される患者さんが急増します。

夏の発熱は、冬のかぜとは原因ウイルスが異なります。エアコンをつけて窓を閉め切った密閉空間が増えるこの季節、ウイルスが室内にこもりやすく、咽頭結膜熱（プール熱）・溶連菌感染症・ヘルパンギーナ・コロナウイルス感染症・インフルエンザ＋コロナの混合感染（いわゆる「インコロ」）など、夏特有の感染症が目立ちます。

このページでは、夏に発熱が増える理由、主な夏の感染症の特徴、受診すべきタイミング、当院での検査・治療について解説します。

• 迅速検査（インフルエンザ・コロナ・溶連菌）で原因を正確に診断

• 症状に合わせた治療薬・対症療法の処方

• 家族・職場への感染予防アドバイスも

• 予約なし・当日受診OK ｜ 毎日9時から診療

👉 「夏なのに熱が続く」「のどが腫れて痛い」方は、まずご来院ください。

なぜ夏に感染症が増えるのか｜エアコン・密閉空間との関係

「夏は暑いので窓を閉めてエアコンをかける」——これが夏の感染拡大の大きな要因の一つです。

① 密閉空間でウイルスが滞留する

窓を閉め切った室内では、感染者のくしゃみ・咳・呼気に含まれるウイルスが換気されず、空気中に滞留し続けます。エアコンの風に乗ってウイルスが部屋中に拡散するため、同じ空間にいるだけで感染リスクが上がります。職場・学校・電車・飲食店など、冷房が効いた密閉空間が感染の温床になります。

② エアコンによる粘膜乾燥・免疫低下

エアコンの冷気を長時間吸い込むと、のどや鼻の粘膜表面の温度が下がり、局所の血流・免疫細胞の働きが低下します。加えてエアコン使用中の室内は湿度が40%以下になりやすく、粘液の分泌が減少。粘膜のバリア機能が弱まり、ウイルスが侵入しやすい状態になります。

③ 室内外の温度差による自律神経の乱れ

35℃超の屋外から20℃台の冷房室への急激な温度変化が繰り返されると、自律神経のバランスが乱れます。体温調節がうまくいかなくなり、免疫力が低下してウイルスに感染しやすい状態が続きます。これが「夏バテ」と感染症が重なりやすい理由でもあります。

④ 夏のウイルスはアルコール消毒が効きにくい

冬風邪の原因となるインフルエンザウイルスや冬のコロナウイルスはアルコール消毒が有効ですが、夏の感染症の主要な原因であるエンテロウイルス（ヘルパンギーナ・手足口病）はアルコールへの抵抗性が高く、石けんと流水での手洗いが最も有効な予防法です。

夏の主な感染症｜種類・特徴・見分け方

夏の発熱の原因は複数あります。症状が似ていても原因・治療が異なるため、正確な診断が重要です。

各疾患の詳しい解説

咽頭結膜熱（プール熱）— アデノウイルス感染症

咽頭結膜熱は、アデノウイルスによる感染症で、夏の代表的な発熱疾患の一つです。「プール熱」という名称は、以前プールの水からの集団感染が多かったことに由来しますが、現在は適切な塩素管理が普及したため水を介した感染はほぼ見られず、主に飛沫・接触感染で広がります。

高熱・のどの腫れ・目の充血の「三徴候」が特徴で、目の症状（結膜炎）は最初に片方から始まり、数日で両目に広がることが多いです。症状は1週間前後で改善しますが、その間は感染力が非常に強いため、学校・保育園は症状消失後2日間の出席停止が必要です。

特効薬はなく、解熱剤・整腸剤など対症療法が中心です。目やにが多い・充血が強い場合は眼科的ケアが必要なこともあります。

溶連菌感染症（A群溶血性連鎖球菌感染症）

溶連菌感染症は、ウイルスではなく「細菌」が原因の感染症です。「突然の高熱と激しいのどの痛み」が特徴で、咳・鼻水が少ないのがウイルス性のかぜと区別するポイントです。扁桃が真っ赤に腫れ、白い膿（膿栓）がつくことも多く見られます。

春〜夏と冬にピークがあり、子どもだけでなく大人も発症します。特効薬として抗生物質（主にペニシリン系）が非常に有効ですが、10日間の服用完遂が重要です。途中でやめると菌が残り、急性糸球体腎炎（腎臓の炎症）・リウマチ熱（心臓弁膜症）などの重い合併症を引き起こすリスクがあります。

当院では溶連菌迅速検査（のどの綿棒検査、5〜10分で結果）を行っています。「発熱＋のどの激痛」の場合は早めに受診してください。

ヘルパンギーナ

ヘルパンギーナはエンテロウイルス（コクサッキーA群）による夏の代表的な感染症で、乳幼児に多いですが大人も感染します。口の中（口蓋垂・扁桃周辺）に水疱・潰瘍ができ、強いのどの痛みと高熱が特徴です。

のどの痛みが強く食べ物・飲み物を飲み込みにくくなるため、特に子どもでは脱水に注意が必要です。通常は1週間以内に改善しますが、熱が下がった後も便の中に2〜4週間ウイルスが排出され続けるため、オムツ替えや便処理後の手洗いが重要です。

エンテロウイルスにはアルコール消毒の効果が低く、石けんと水での手洗いが最も有効です。

新型コロナウイルス感染症

新型コロナウイルス感染症（COVID-19）は現在も流行が続いています。夏の感染は冬ほど目立たないイメージがありますが、エアコンで窓を閉め切った密閉空間が増える夏も感染者は継続して発生します。

症状はのどの痛み・発熱・咳・倦怠感・鼻水などで、他の夏風邪との症状の区別が難しいケースも多いです。高齢者・基礎疾患のある方・免疫抑制状態の方は重症化リスクがあるため、陽性が確認された場合は速やかに受診してください。当院では抗原検査を実施しています。

インコロ（インフルエンザ＋コロナ混合感染）

「インコロ」とは、インフルエンザウイルスと新型コロナウイルスに同時感染した状態を指す俗称です。どちらも飛沫・エアロゾル感染で広がるため、感染拡大期の密閉空間では同時感染が起こり得ます。

単独感染よりも症状が重くなりやすく、38〜40℃の高熱・強い倦怠感・関節痛・のどの痛み・咳が重複して現れます。見た目の症状だけでは両者の区別がつかないため、当院では必要に応じてインフルエンザ・コロナ両方の迅速検査を実施します。混合感染が確認された場合は、それぞれの治療薬を状態に応じてご提案します。

夏の発熱で注意｜感染症と熱中症の見分け方

夏の「体が熱い・だるい」という症状は、感染症だけでなく熱中症の可能性もあります。対処法が根本的に異なるため、区別が重要です。

⚠ 両方が同時に起きているケース（感染症＋熱中症）もあります。「屋外活動後に急に高熱が出てのどが痛い」「水が飲めない・意識がもうろうとしている」場合は迷わず受診・救急対応を。

こんな症状は早めに受診してください

以下に当てはまる場合は、自己判断で様子を見ず、早めに内科を受診してください。

• 38.5℃以上の高熱が続いている

• 3日以上熱が下がらない

• のどの痛みが非常に強く、食事・水分が取れない

• 目が充血している・目やにが多い（プール熱の疑い）

• 目・のど・高熱の三つが同時に出ている

• 呼吸が苦しい・胸が痛い

• 強い頭痛・首の硬直がある

• 意識がもうろうとしている・ぐったりしている

• 高齢者・妊娠中・糖尿病など基礎疾患のある方で発熱がある

• 子どもでのどの痛みが強く飲み物も飲めない（脱水の危険）

• 市販薬を飲んでも改善しない・悪化している

発熱時の自宅での対応（受診前・軽症時）

夏の感染症を防ぐための予防法

エアコン使用時の工夫

• 1〜2時間に1回、窓を開けて換気する（5〜10分）

• エアコンの設定温度は26〜28℃を目安に（室内外の温度差を5℃以内に）

• 冷風が直接体に当たらないよう風向きを調整する

• エアコンのフィルターを定期的に清掃する（カビ・ホコリの拡散防止）

手洗い・衛生管理

• 帰宅後・食事前・トイレ後は必ず石けんと流水で20〜30秒以上手洗い

• エンテロウイルスはアルコール消毒が効きにくいため、石けん手洗いが優先

• 目・鼻・口を不必要に触らない

• タオル・コップ・食器の共用を避ける

体調管理・免疫維持

• 夏バテ予防：こまめな水分補給・塩分補給・十分な睡眠

• 激しい室内外の温度差を繰り返さない（自律神経・免疫力の乱れ防止）

• プール・銭湯利用後は顔を洗う・目をこすらない

当院で受けられる検査・治療

受診の流れ

よくあるご質問（FAQ）

Q. 夏にインフルエンザにかかることはありますか？

はい、あります。インフルエンザはかつて冬に流行するイメージが強い感染症でしたが、近年は夏にも散発的・局所的に流行するケースが増えています。「夏なのに38℃以上の高熱・関節痛・倦怠感」がある場合はインフルエンザの可能性もあります。

Q.インコロ（インフルとコロナの混合感染）ってどういう状態ですか？

インフルエンザウイルスと新型コロナウイルスに同時感染した状態です。症状が重複して現れるため、単独感染より体への負担が大きくなる傾向があります。当院では1回の検査で両方を同時に判定できる検査を行っています。

Q. のどが痛くて熱がある。抗生物質をもらえますか？

のどの痛み・発熱の原因がウイルス（コロナ・アデノウイルス・エンテロウイルス等）の場合、抗生物質は効果がありません。ただし、溶連菌感染症は細菌が原因のため抗生物質が非常に有効です。まず検査で原因を確認してから、適切な薬を処方します。

Q. 発熱していますが事前に予約は必要ですか？

予約なしでも受診可能です。ただしWEB予約の方を優先案内しております。発熱がある場合は他の患者様への感染防止のため、来院前にお電話またはLINEでご連絡いただけると、動線の調整がスムーズです。

Q. 市販の解熱剤を飲んでから受診してもいいですか？

問題ありません。服薬している薬の名前・服薬時間をお伝えいただければ、診察の参考にします。解熱剤を服用していても検査の結果には影響しません。

Q. プール熱（咽頭結膜熱）と診断されました。いつから仕事・学校に行けますか？

学校保健安全法では「主要症状が消退した後2日を経過するまで出席停止」とされています（学校・保育園等の場合）。社会人の場合は法的な規定はありませんが、感染力が強いため症状が消えた後も2日程度は休むことをお勧めします。

Q. 子どもがヘルパンギーナになりました。親もうつりますか？

大人も感染することがあります。特に免疫力が低下しているときは注意が必要です。子どものオムツ替え後・世話の後は石けんでしっかり手洗いしてください。アルコール消毒は効果が低いため、石けん手洗いが最も有効です。

Q. 熱中症と感染症の区別ができません。どうすればいいですか？

自己判断が難しい場合は、まず涼しい場所で安静にし水分を補給してみてください。冷却・水分補給で20〜30分以内に改善する場合は熱中症の可能性が高いです。改善しない・のどの痛みや目の充血がある・3日以上症状が続く場合は内科を受診してください。

診療時間・アクセス

※医療に関する情報は最新の状況と異なる場合があります。受診の際は事前にクリニックへお問い合わせください。