健診で高血圧と言われたら最初にすること｜十条駅ハル内科・皮フ科クリニック

十条で高血圧の治療・定期通院｜十条駅ハル内科クリニック メタディスクリプション：健診で高血圧を指摘されたら十条駅1分のハル内科へ。血液検査・心電図当日実施、土日祝も毎日9時から診療。降圧薬の処方・生活習慣指導まで対応。

「健診で血圧が高いと言われたけど、自覚症状がないから大丈夫かな」と思っていませんか。高血圧は症状がないまま静かに進行し、放置すると心筋梗塞・脳卒中・腎不全などの深刻な病気につながります。「要精査」と言われたら、早めに内科を受診することが大切です。

👉 予約なしでの当日受診も可能です。まずはお気軽にご相談ください。

高血圧の診断基準

診察室で測定した血圧が収縮期140mmHg以上、または拡張期90mmHg以上の場合、高血圧と診断されます。

「正常高値」「高値血圧」の段階では薬を使わず生活習慣の改善から始めることが多いですが、リスク因子によっては早期に治療が必要なケースもあります。

高血圧を放置するとどうなるか

高血圧は「サイレントキラー」とも呼ばれます。自覚症状がほぼないまま血管・心臓・腎臓・脳にダメージが蓄積し続け、ある日突然、心筋梗塞・脳卒中・腎不全として現れます。これらの合併症の多くは一度起きると回復が難しいため、症状が出る前の管理が重要です。

当院での高血圧診療の流れ

初めて受診される方は、以下の流れで診察を行います。

1. 問診（現在の血圧の経緯・家族歴・生活習慣・服薬状況）

2. 血圧・脈拍・体重測定

3. 血液検査（腎機能・電解質・血糖・脂質など）、尿検査、心電図

4. 医師による診察・リスク評価・治療方針の説明

5. 必要に応じて降圧薬の処方と生活習慣指導

血液検査・心電図は当日実施・当日中に結果をお伝えできます。

生活習慣の改善でどのくらい下がるか

軽症の高血圧では、生活習慣の改善だけで血圧が正常範囲に戻ることがあります。主な対策と期待できる降圧効果は以下のとおりです。

これらを組み合わせることで、薬なしで目標血圧に到達できる方もいます。一方で、遺伝的素因が強い場合・すでに数値が高い場合・糖尿病や腎臓病を合併している場合は、生活習慣の改善と薬物療法を早期に組み合わせることが合併症予防に重要です。

降圧薬について

現在の高血圧治療では、副作用が少なく使いやすい薬が多数あります。「薬を飲み始めたら一生やめられない」と心配される方も多いですが、生活習慣の改善によって血圧が安定すれば、医師の判断のもとで減薬・中止できるケースもあります。
主な降圧薬の種類と特徴は以下のとおりです。

どの薬が適しているかは、年齢・合併症・腎機能・血液検査の結果などをもとに判断します。

こんな方はご相談ください

• 健診で「要精査」「要治療」と言われた

• 家庭血圧計で140以上になることが多い

• 家族に高血圧・脳卒中・心筋梗塞の方がいる

• 塩辛いものが好き・飲酒量が多い

• 他院で処方されているが、診療時間が合わない

• 転居で通院先を変えたい